6/04/2016

Bezglutenowe fit drożdżówki z serem

Zawsze byłam ogromną fanką glutenowych przysmaków, tych słodkich także. Najbardziej, ze wszystkich możliwych słodkich bułek, lubiłam drożdżówki z serem i jagodzianki. Niestety od czasu diety bezglutenowej nie udało mi się nigdzie dostać żadnej z powyższych w wersji mi przystępnej. Jednak dzisiaj, kiedy w wolną sobotę obudziłam się o 7 rano z myślą, że MUSZĘ zjeść drożdżówkę, poddałam się wodzom fantazji i stworzyłam zdrowszą oraz, oczywiście, bezglutenową ich wersję. Jest to pierwsza moja próba tego wypieku, a wyszła zaskakująco dobrze. Następnym razem jedynie pozostawię masę w garnku do wyrośnięcia, zamiast na blasze oraz dodam więcej ksylitolu.



Składniki (3 drożdżówki): 

  • 20g drożdży
  • 150 ml mleka
  • 7 łyżeczek ksylitolu (można śmiało posłodzić bardziej)
  • 250g twarogu
  • 3 żółtka
  • 110g mąki owsianej bg
  • 50g mąki ryżowej
Wykonanie:
Mleko podgrzewam z 4 łyżeczkami ksylitolu, przelewam do miseczki i mieszam z drożdżami. Odstawiam na 10 min. W tym czasie przygotowuję nadzienie: miksuję twaróg z 3 łyżeczkami ksylitolu i jednym żółtkiem. W osobnym naczyniu mieszam mąki i pozostałe 2 żółtka, po czym dodaję mleko z drożdżami i mieszam do połączenia mas. Nastawiam piekarnik na 180 stopni. Wykładam blachę papierem do pieczenia i łyżką nakładam ciasto w 3 miejscach (ciasto ma być lekko lejące). Na to delikatnie nakładam masę twarogową i czekam 20 min aż ciasto troszkę wyrośnie. Piekę 20 min w 180 stopniach, po czym jeszcze 5 min z termoobiegiem. Smacznego!

każda drożdżówka: 429 kcal, 24g białka